Tina, Lättare tillsammans 2020

Jag har gått ner 12 kg och totalt 33 cm på dessa veckor!


Tina var en av deltagarna i Lättare tillsammans och kämpade på bra. Hon följde programmet nästintill slaviskt och gick ner totalt 12 kg under dessa sex veckor. Hon valde att införa middagen eller lunchen vecka 3 istället för frukosten och fokuserade då på hälsosamma måltider med t.ex. fisk, kyckling och sallad. Hon märkte också att hennes sötsug och småätande försvann. 

”Jag är väldigt glad jag satt upp mål också, speciellt dom dagar man haft mens eller liknande som gjort att man inte har gått ner så mycket i vikt. Man kan ändå ha tappat många cm. Jag har under dessa 6 veckor tappat 12kg och 11 cm från magen, 7,5 cm runt låret och 3,5 cm runt armen. Så totalt 33cm😱"

"Det svåraste har nog varit att dricka 2 liter vatten. Jag älskar att slippa tänka så mycket på mat och matlagning. Har inte känt sug efter något alls som t.ex godis, vilket varit ett stort problem innan och under andra dieter jag provat. Det är svårt att förklara hur nöjd jag är men jag hoppas att jag fått fram det."

"Jag har fått mer energi och nu har jag tagit modet till mig och anmält mig till crossfit träning"
Om Modifastmetoden Kostschema för viktminskning

Medmade

Tillskott av vitaminer och mineraler efter överviktsoperation - Allt i ett! Handla Medmade