Inspiration

Modifast vid läkemedelsbehandling för obesitas

Modifast vid läkemedelsbehandling för obesitas

Att behandlas för övervikt eller obesitas är en resa som...
Bra matvanor
Vanliga myter om kostersättningar – vad är sant och falskt? Dietist Jennie svarar

Vanliga myter om kostersättningar – vad är sant och falskt? Dietist Jennie svarar

Det finns mycket information om kostersättningar på nätet, men också...
Tips på kalla såser till grillrätter

Tips på kalla såser till grillrätter

Nu är grillsäsongen igång för fullt och grilldofterna sprider sig...
Bra matvanor
Tomatsoppa som svalkande sommarlunch

Tomatsoppa som svalkande sommarlunch

Vår senaste kostersättning tomatsoppa är perfekt som en svalkande lätt...
Bra matvanor
Nya kostråd från Livsmedelsverket

Nya kostråd från Livsmedelsverket

Alla råd du kan läsa om här på vår hemsida...
Bra matvanor
Modifast efter medicinsk viktbehandling

Modifast efter medicinsk viktbehandling

Livsstilsförändringar som kost och motion är grundpelare vid viktnedgång och...
Viktkontroll
Känslomässigt ätande

Känslomässigt ätande

Känslomässigt ätande kan också kallas emotionellt ätande eller tröstätande och...
Bra matvanor
Nytt och förbättrat innehåll i våra kostersättningar

Nytt och förbättrat innehåll i våra kostersättningar

Modifast LCD kostersättningar kommer under hösten 2022 att uppdateras och...
Viktminskning
Måltidsersättningar

Måltidsersättningar

Måltidsersättningar är bra alternativ för dig som endast vill byta...
Viktkontroll
Kostersättningar ersätter samtliga måltider

Kostersättningar ersätter samtliga måltider

Kostersättningar är framtagna för att kunna ersätta all mat under...
Viktminskning
Hur minskar eller övervinner jag suget?

Hur minskar eller övervinner jag suget?

Ibland kan det vara svårt att veta varför man vill...
Viktkontroll
Hur skapar man mättande måltider för att kontrollera/minska vikten?

Hur skapar man mättande måltider för att kontrollera/minska vikten?

Det finns lite olika faktorer som påverkar hur mätt man...
Viktkontroll
Är kolhydrater negativa för viktminskningen?

Är kolhydrater negativa för viktminskningen?

Det som gör att man går ner i vikt är...
Viktminskning
Här är faktorerna för att hålla vikten på sikt!

Här är faktorerna för att hålla vikten på sikt!

Att gå ner i vikt och behålla en sund vikt...
Viktkontroll
Ät mer hållbart för både kropp och klimat!

Ät mer hållbart för både kropp och klimat!

Grönt är skönt - javisst är det så! Grönsaker är...
Bra matvanor