Smoothie med yoghurt
Lättaste sättet att göra en snabb näringstät smoothie!
Ingredienser, 1 portion
- 1 dl lättyoghurt
- 1 dl bär
- kanel eller ingefära
Gör så här
Skiva/hacka frukt eller bär och blanda ner i keson. Pudra kryddor över och servera.
Näringsvärden |
Per portion inklusive tillbehör |
| Energi | 76 kcal |
| Protein | 4,8 g |
| E% protein | 27% |
Recept av dietist
