Näringsrik grönsakssmoothie




En snabb näringsrik smoothie är perfekt när alternativet både till frukost och som mellanmål. Modifast kostersättning med banansmak ger din smoothie en härlig konsistens, en mild banansmak och ett komplett näringsinnehåll. Receptet är framtaget i samarbete med Lindas bakskola.

Ingredienser, 1 portion

  • 50 g färsk spenat
  • 100 g gurka
  • 1/2 kiwi
  • 1/2 lime, saft och rivet skal
  • 2 dl vatten
  • 1 påse Modifast LCD banan

Gör så här

Häll ner alla ingredienser i en mixer. Mixa till en slät smoothie. Drick den direkt.

Tips! Om du vill ha mer sting i din smoothie kan du riva ner lite färsk ingefära innan du mixar din smoothie.

 

Näringsvärden

Per portion inklusive tillbehör

Energi 250 kcal
Protein 17 g
Kolhydrat 32 g
Fett 4,4 g


Recept av Lindas bakskola