Kesosmoothie

Smoothies kan tillredas på många olika sätt. Denna smoothie innehåller keso som är både mager och proteinrik och ger en god sälta till smoothien. 

Ingredienser, 1 portion

• 1/2 dl keso mini 1,5% eller naturell 4%
• 1 dl naturell yoghurt
• 50 g bär

Gör så här

Mixa ingredienserna i en mixer och servera. Variera bärsorten eller mixa olika typer av bär. 

Recept av dietist.