Modifast LCD Vaniljpudding

Modifast LCD Vaniljpudding - 8 måltider

Modifast LCD Vaniljpudding är en näringsmässigt fullvärdig kostersättning, i form av krämig pudding med vaniljsmak. Den kan användas som en del i en strikt kur med 4 påsar Modifast LCD kostersättningar per dag.

Beskrivning
Kostersättning, pudding med vaniljsmak - 8 måltider
Modifast LCD Vaniljpudding har en len och god vaniljsmak. Den fastare formen, jämfört med drycker och soppor, kan bidra till bättre upplevd mättnadskänsla.

Puddingen tillreds genom att pulvret blandas med 2 dl kallt vatten. Sedan ska puddingen stå i tre minuter innan man äter den med sked. Extra god och kall blir puddingen om påsarna förvaras i kylskåp före tillredning och puddingen får stå i kylskåp under väntetiden.

Näringsmässigt är Modifast LCD Vaniljpudding likvärdig med övriga Modifast LCD kostersättningar. Ersätter du alla dagens måltider kan du därmed välja fritt bland alla Modifast LCD, så länge du tar fyra påsar per dag.

Artnr: 195326
Näringsinnehåll

Ingredienser

Mjölkprotein, maltodextrin, skummjölkspulver, modifierad stärkelse, inulin, socker, sojaolja, mineraler (kalium, natrium, fosfor, kalcium, magnesium, järn, zink, jod, koppar, selen, mangan), solrosolja, vaniljarom, förtjockingsmedel (karragenan), glukossirap, naturlig yoghurtarom, sötningsmedel (acesulfam k, sukralos), färgämne (karotener), emulgeringsmedel (mono- och diglyceriders citronsyraestrar), vitaminer (C, E, niacin, A, pantotensyra, tiamin, D, B6, riboflavin, folsyra, B12, biotin), antioxidationsmedel (tokoferolrika extrakt, askorbylaplmitat, askorbinsyra), naturlig arom, arom.

Allergiinformation: Innehåller mjölkprotein, laktos och kan innehålla spår av ägg, soja och gluten.

Näringstabell	1 måltid/ 1 påse (55g)	1 dagsdos/ 4 påsar	100g	%* DRI per 100g
Näringsvärde
Energi, kJ	876	3502	1592
kcal	208	832	378
Fett, g	4,2	17	7,6
varav
-mättat, g	0,7	2,6	1,2
-enkelomättat, g	1,1	4,4	2,0
-fleromättat, g	2,4	9,5	4,3
Kolhydrater, g	26	103	47
varav
-sockerarter, g	9,9	40	18
Fiber, g		15	6,6
Protein, g	14,9	59	27
Salt, g	1,1	4,4	2,0
Vitaminer
A, µg	179	717	326	41%
D, µg	1,5	5,9	2,7	54%
E, mg	4,6	18	8,3	69%
C, mg	15	62	28	35%
Tiamin, mg	0,7	2,6	1,2	109%
Riboflavin, mg	0,7	2,6	1,2	86%
Niacin, mg	6,1	24	11	69%
B6, mg	0,4	1,6	0,7	52%
Folsyra, µg	95	381	173	87%
B12, µg	1,2	4,8	2,2	88%
Pantotensyra, mg	0,9	5,7	1,7	28%
Biotin, µg	4,5	18	8,1	16%
Mineraler
Natrium, mg	433	1731	787
Kalium, mg	894	3575	1625	81%
Kalcium, mg	474	1894	861	108%
Fosfor, mg	528	2112	960	137%
Magnesium, mg	57	227	103	27%
Järn, mg	4,2	17	7,6	54%
Zink, mg	4,3	17	7,8	78%
Koppar, mg	0,4	1,5	0,7	70%
Jod, µg	83	330	150	100%
Selen, µg	21	86	39	71%
Mangan, mg	0,3	1,3	0,6	30%

* Dsgligt referensintag

Tillredning
Tillredning
- Modifast LCD drycker och släta soppor blandas med 2-2,5 dl kallt vatten. Puddingarna blandas med 2 dl vatten för att sedan stå och stelna i 3 minuter. Modifast gröt, pasta och currysoppa med nudlar blandas med 1,5 dl vatten. Gröten kan ätas kall eller värmas. Pastan och nudelsoppan värms i mikrovågsugn (eller i kastrull) och ska därefter gärna stå och dra övertäckt några minuter.
- Soppor och varma drycker bör värmas färdigblandade och till max 60 ºC, så att inte viktiga näringsämnen förstörs. Recepten för de måltider som kräver uppvärmning är dock sammansatta med hänsyn till uppvärmningen.
- På grund av tryckbildning ska shakers aldrig användas till redan varmt vatten.
- En färdigblandad portion av Modifast kostersättning kan förvaras i högst ett dygn i kylskåp.
- Kalla drycker smakar bäst när de är riktigt kalla. För bästa resultat, förvara gärna pulverpåsarna i kylskåpet innan tillredning, så att även pulvret blir kallt och inte höjer temperaturen på vattnet vid tillredning.
Serveringsförslag
Serveringsförslag
- Om du förstärker ett mål genom att ta två påsar kan det vara trevligt att först ta en soppa till 'varmrätt' och sedan en sötare dryck eller pudding som 'efterrätt'.
- Varför inte frysa någon av dryckerna och äta som sorbet.
- Blanda två smaker för att få en kombinationssmak, t ex banan och choklad, för bananchokladsmak.
- Kaffe- och chokladdrycken passar utmärkt att värma.
- Kaffedrycken kan spädas med vanligt kaffe för tydligare kaffesmak.
- Choklad- och vaniljpuddingen kan kombineras vid en måltid och serveras fint i två skikt i ett glas.
- Skapa 'nya' smaker genom att blanda i kryddor som t ex kanel och kardemumma i vaniljdryck/pudding eller chili i chokladdryck/pudding.
- Tillsätt färska kryddor till sopporna.

DELA

Logga in

Modifast LCD Vaniljpudding - 8 måltider

Kostersättning, pudding med vaniljsmak - 8 måltider

Ingredienser

Tillredning

Serveringsförslag

Kickstarta med Modifast