Modifast LCD Svamppasta

Modifast LCD Svamppasta - 3 måltider

Modifast LCD Svamppasta är en näringsmässigt komplett kostersättning, som kan användas som en del i en strikt kur med 4 påsar Modifast LCD kostersättning per dag.

Beskrivning
Kostersättning, pasta med svamp - 3 måltider
Modifast LCD Svamppasta är en krämig och mättande pasta med en god och mustig svampsmak. Den kan upplevas mer som vanlig mat än dryckerna, i och med att den är varm och smakrik samt innehåller pastaskruvar som ger efterlängtat tuggmotstånd.

Enklast är att röra ut påsens innehåll i 1,5 dl kallt vatten direkt i tallriken eller skålen och därefter värma pastan i mikrovågsugn ca 3 min (600-750 W). Låt den sedan stå övertäckt några minuter innan du äter, så att pastaskruvarna hinner bli ordentligt mjuka. Smaklig måltid!

Näringsmässigt är Modifast LCD Svamppasta likvärdig med övriga Modifast LCD kostersättningar. Ersätter du alla dagens måltider kan du därmed välja fritt bland alla Modifast LCD, så länge du tar fyra påsar per dag.

Artnr: 204878
Näringsinnehåll

Ingredienser

Durumpasta (vete), mjölkprotein, modifierad stärkelse, vegetabilisk olja (soja), skummjölkpulver, torkad portabellosvamp, smakförstärkare (mononatriumglutamat), mineraler (kalium, magnesium, kalcium, fosfor, järn, zink, koppar, mangan, jod, selen), naturlig arom (svamp, veteprotein, korn), maltodextrin, inulin, vitaminer (C, E, niacin, A, pantotensyra, D, B6, riboflavin, tiamin, B12, folsyra, biotin), arom (vete), salt, lök, persilja, emulgeringsmedel (soja-/solroslecitin), peppar, antioxidant (askorbylstearat)

Allergiinformation: Innehåller gluten, mjölkprotein, laktos, soja och kan innehålla spår av ägg, selleri, fisk, mandel och hasselnöt.

Näringstabell	1 måltid/ 1 påse (55g)	1 dagsdos/ 4 påsar	100g	%* DRI per 100g
Näringsvärde
Energi, kJ	967	3866	1559
kcal	229	915	369
Fett, g	2,5	10	4
varav
-mättat, g	0,4	2,0	0,8
Kolhydrater, g	35	139	56
varav
-sockerarter, g	2,4	10	4
Fiber, g	4	16	6,4
Protein, g	14,9	60	24
Salt, g	1,5	6	2,4
Vitaminer
A, µg	357	1426	575	72%
D, µg	2	8	3	64%
E, mg	3	12	5	41%
C, mg	40	159	64	80%
Tiamin, mg	0,4	1,8	0,7	65%
Riboflavin, mg	0,5	1,9	0,8	56%
Niacin, mg	5	22	9	55%
B6, mg	0,5	1,8	0,7	52%
Folsyra, µg	133	533	215	108%
B12, µg	0,7	3	1,2	48%
Pantotensyra, mg	1	4	2	30%
Biotin, µg	5	18	7	15%
Mineraler
Natrium, mg	585	2341	944
Kalium, mg	775	3100	1250	63%
Kalcium, mg	279	1116	450	56%
Fosfor, mg	223	893	360	51%
Magnesium, mg	71	283	114	30%
Järn, mg	5	22	9	63%
Zink, mg	3,8	15,4	6,2	62%
Koppar, mg	0,5	2	0,8	79%
Jod, µg	39	156	63	42%
Selen, µg	17	67	27	49%
Mangan, mg	0,7	3	1,2	60%

* Dagligt referensintag

Tillredning
Tillredning
- Modifast LCD drycker och släta soppor blandas med 2-2,5 dl kallt vatten. Puddingarna blandas med 2 dl vatten för att sedan stå och stelna i 3 minuter. Modifast gröt, pasta och currysoppa med nudlar blandas med 1,5 dl vatten. Gröten kan ätas kall eller värmas. Pastan och nudelsoppan värms i mikrovågsugn (eller i kastrull) och ska därefter gärna stå och dra övertäckt några minuter.
- Soppor och varma drycker bör värmas färdigblandade och till max 60 ºC, så att inte viktiga näringsämnen förstörs. Recepten för de måltider som kräver uppvärmning är dock sammansatta med hänsyn till uppvärmningen.
- På grund av tryckbildning ska shakers aldrig användas till redan varmt vatten.
- En färdigblandad portion av Modifast kostersättning kan förvaras i högst ett dygn i kylskåp.
- Kalla drycker smakar bäst när de är riktigt kalla. För bästa resultat, förvara gärna pulverpåsarna i kylskåpet innan tillredning, så att även pulvret blir kallt och inte höjer temperaturen på vattnet vid tillredning.
Serveringsförslag
Serveringsförslag
- Om du förstärker ett mål genom att ta två påsar kan det vara trevligt att först ta en soppa till 'varmrätt' och sedan en sötare dryck som 'efterrätt'.
- Varför inte frysa någon av dryckerna och äta som sorbet.
- Blanda två smaker för att få en kombinationssmak, t ex banan och choklad, för bananchokladsmak.
- Kaffe- och chokladdrycken passar utmärkt att värma.
- Kaffedrycken kan spädas med vanligt kaffe för tydligare kaffesmak.
- Choklad- och vaniljpuddingen kan kombineras vid en måltid och serveras fint i två skikt i ett glas.
- Skapa 'nya' smaker genom att blanda i kryddor som t ex kanel och kardemumma i vaniljdryck/pudding eller chili i chokladdryck/pudding.
- Tillsätt färska kryddor till sopporna.

DELA

Logga in

Modifast LCD Svamppasta - 3 måltider

Kostersättning, pasta med svamp - 3 måltider

Ingredienser

Tillredning

Serveringsförslag

Kickstarta med Modifast

Anpassade inställningar