Modifast LCD Sparris är en god och mättande soppa. Den kan upplevas mer som vanlig mat än dryckerna, i och med att den är varm och lite salt i smaken snarare än söt. Vi föreslår att du äter soppan ur en vanlig tallrik, så att det känns ännu mer som en vanlig soppa.
Maltodextrin, mjölkprotein, modifierad stärkelse, skummjölkspulver, hydrolyserat veteprotein, inulin, solrosolja, mineraler (kalium, natrium, magnesium, fosfor, kalcium, järn, zink, jod, koppar, selen, mangan), sojaolja, glukossirap, sparrisarom, sparrisjuice, salt, naturlig arom (grädde, selleri), smakförstärkare (natriumglutamat, dinatriuminosinat, dinatriumguanylat), persilja, vitaminer (C, E, niacin, A, pantotensyra, tiamin, D, B6, riboflavin, folsyra, B12, biotin), anitoxidationsmedel (tokoferolrika extrakt, askorbylpalmitat, askorbinsyra, citronsyra), färgämne (karotener), emulgeringsmedel (sojalecitin, mono- och diglyceriders citronsyraestrar)
Allergiinformation: Innehåller mjölkprotein, gluten, laktos, sojalecitin, selleri och kan innehålla spår av ägg.
| Näringstabell | 1 måltid/ 1 påse (55g) | 1 dagsdos/ 4 påsar | 100g | %* DRI per 100g |
|---|---|---|---|---|
| Näringsvärde | ||||
| Energi, kJ | 904 | 3615 | 1643 | |
| kcal | 215 | 860 | 391 | |
| Fett, g | 5,5 | 22 | 10 | |
| varav | ||||
| -mättat, g | 0,9 | 3,5 | 1,6 | |
| -enkelomättat, g | 1,4 | 5,7 | 2,6 | |
| -fleromättat, g | 3,1 | 12,3 | 5,6 | |
| Kolhydrater, g | 24,8 | 99 | 45 | |
| varav | ||||
| -sockerarter, g | 4,5 | 17,8 | 8,1 | |
| Fiber, g | 4,6 | 18,3 | 8,3 | |
| Protein, g | 14 | 57 | 26 | |
| Salt, g | 1,2 | 4,8 | 2,2 | |
| VITAMINER | ||||
| A, µg | 221 | 884 | 402 | 50% |
| D, µg | 2 | 6 | 3 | 58% |
| E, mg | 5 | 20 | 9,1 | 76% |
| C, mg | 15 | 59 | 27 | 34% |
| Tiamin, mg | 0,6 | 2,4 | 1,1 | 100% |
| Riboflavin, mg | 0,6 | 2,4 | 1,1 | 79% |
| Niacin, mg | 5,5 | 22 | 10 | 63% |
| B6, mg | 0,5 | 1,8 | 0,8 | 59% |
| Folsyra, µg | 138 | 550 | 250 | 125% |
| B12, µg | 0,6 | 2,2 | 1 | 40% |
| Pantotensyra, mg | 0,9 | 3,7 | 1,7 | 28% |
| Biotin, µg | 5,5 | 22 | 10 | 20% |
| MINERALER | ||||
| Natrium, mg | 476 | 1904 | 865 | |
| Kalium, mg | 853 | 3410 | 1550 | 78% |
| Kalcium, mg | 228 | 911 | 414 | 52% |
| Fosfor, mg | 210 | 838 | 381 | 54% |
| Magnesium, mg | 57 | 227 | 103 | 27% |
| Järn, mg | 5 | 19 | 9 | 61% |
| Zink, mg | 3,3 | 13,2 | 6 | 60% |
| Koppar, mg | 0,4 | 1,6 | 0,7 | 74% |
| Jod, µg | 55 | 220 | 100 | 67% |
| Selen, µg | 19 | 77 | 35 | 64% |
| Mangan, mg | 0,4 | 1,8 | 0,8 | 40% |
Om du förstärker ett mål genom att ta två påsar kan det vara trevligt att först ta en soppa till "varmrätt" och sedan en sötare dryck som "efterrätt".
Varför inte frysa någon av dryckerna och äta som sorbet.
Blanda två smaker för att få en kombinationssmak, t ex banan och choklad, för bananchokladsmak.
Kaffe- och chokladdrycken passar utmärkt att värma.
Kaffedrycken kan spädas med vanligt kaffe för tydligare kaffesmak.
Choklad- och vaniljpuddingen kan kombineras vid en måltid och serveras fint i två skikt i ett glas.
Skapa "nya" smaker genom att blanda i kryddor som t ex kanel och kardemumma i vaniljdryck/pudding eller chili i chokladdryck/pudding.
Tillsätt färska kryddor till sopporna.
