Middagstips!
Smal mat behöver inte vara tråkig och smaklös. Här har vi i samarbete med Arla och Pågen samlat några goda, inspirerande och välbalanserade recept. Botanisera i listan, hitta något du gillar, skriv ut och prova!
Alla recept är dessutom näringsberäknade, så att du för varje recept enkelt kan se hur mycket energi de ger samt fördelningen mellan kolhydrater, fett och protein.
För att förenkla har vi dessutom skapat en interaktiv inköpslista som du kan ladda ner. I den väljer du vilka av recepten du vill laga och därefter skapar du en automatisk lista över vad du behöver handla. Skriv ut och ta med dig till butiken. Snabbt och enkelt.
Vill du ha fler recept? Se gärna Arlas hemsida och Pågens bok "Matbröd, 50 nyttiga alternativ till köttbullar och makaroner".