Förutom kostersättning finns ytterligare en typ av lågenergidiet som kan hjälpa dig att kontrollera din vikt, nämligen så kallad måltidsersättning.
Definition
Måltidsersättningar är livsmedelsprodukter framtagna för att ersätta en eller ett par måltider per dag, för att minska eller kontrollera vikten.
Liksom för kostersättningar regleras innehållet i måltidsersättningar noga och energinivån ligger mellan 200 kcal (840 kJ) & 400 kcal (1 680 kJ) per måltid.
Till skillnad från så kallade VLCD-produkter (very low calorie diet) kan kostersättningar som Modifast LCD även användas som fullvärdiga måltidsersättningar. En påse Modifast ger alltså fullvärdig ersättning för en måltid och innehåller drygt 200 kcal. En påse av en VLCD-produkt, med strax över 100 kcal, uppnår alltså inte kraven på en fullvärdig måltidsersättning.