|
|
Antal varor:0st Summa: 0,00 kr
Delbetala från
Vi samarbetar med DIBS och Klarna, båda ledande leverantörer av betalningslösningar, och erbjuder betalning med kort, direktbank, faktura samt delbetalning.
Vid beställning av varor för mer än 950 kronor sker leveransen fraktfritt. För övriga beställningar debiteras 79 kronor för frakt.
Beställningar som sker vardagar innan kl 12.00 packas och skickas samma dag.
Alla produkter du kan köpa på Modifasts hemsida finns i lager och kan därmed levereras utan fördröjning - om inte annat tydligt anges.
Sitemap
 Nedan finner du en tabell med energivärden för 100 g/livsmedel samt även rekommendationer om portionsstorlekar och kcal/portion. Tabellen är inte avsedd att vara fullständig utan syftar till att ge kunskap om mängder och vilka skillnader det kan vara mellan olika val vi gör.
Man kan äta av allt men inte alltid, försök att hitta just din balans.
| Morot | 45 kcal | 70 g | 32 kcal | | Tomat | 23 kcal | 70 g | 16 kcal | | Broccoli | 35 kcal | 75 g | 26 kcal | | Potatis, kokt med skal | 89 kcal | 150 g, ca 2-3 äggstora | 134 kcal | | Pommes frites, 11 % fett | 243 kcal | 125 g | 304 kcal | | Potatismos, lagat på pulver | 66 kcal | 225 g | 149 kcal | |
| Vita bönor i tomatsås | 90 kcal | 190 g | 171 kcal | | Röda bönor, kokta | 108 kcal | 190 g, ca 2,5 dl | 205 kcal | | Avokado | 168 kcal | 60 g | 101 kcal | | Apelsin | 52 kcal | 110 g | 57 kcal | | Banan | 101 kcal | 105 g | 106 kcal | | Aprikoser, torkade | 245 kcal | 45 g | 110 kcal | | Äpple, med skal | 56 kcal | 125 g | 70 kcal | | Äppelmos | 233 kcal | 60 g | 140 kcal | | Hallon, frysa | 38 kcal | 115 g | 44 kcal | | Laga lätt (5 % fett) | 85 kcal | 1 dl | 85 kcal | | Vispgrädde (40 % fett) | 375 kcal | 25 g, ca ¼ dl | 94 kcal | | Matlagningsgrädde (15 % fett) | 162 kcal | 25 g, ca ¼ dl | 41 kcal | | Minifraiche (5 % fett) | 84 kcal | 1 dl | 84 kcal | | Crème fraiche (13 % fett) | 156 kcal | 1 dl | 156 kcal | | Crème fraiche (28 % fett) | 275 kcal | 1 dl | 275 kcal | | Lätt yoghurt naturell (0,5 % fett) | 43 kcal | 2 dl | 86 kcal | | Fruktyoghurt (2,5 % fett) | 97 kcal | 2 dl | 194 kcal | | Tomatsås | 60 kcal | 0,7 dl | 42 kcal | | Kelda sås (6 % fett) | 88 kcal | 0,7 dl | 62 kcal | | Brunsås, buljong | 73 kcal | 0,7 dl | 51 kcal | | Brunsås, med mjölk | 93 kcal | 1 dl | 93 kcal | | Bearnaisesås, i burk/tetra (44 % fett) | 342 kcal | 1 dl | 342 kcal | | Nötköttgryta, lök, morot, purjo, tillagad | 109 kcal | 100 g | 109 kcal | | Kassler, rökt och stekt | 111 kcal | 125 g | 106 kcal | | Kycklingbröst utan skinn, ugnsstekt | 134 kcal | 100 g | 134 kcal | | Fläskfilé, stekt i skivor | 148 kcal | 125 g | 185 kcal | | Korv (11 % fett), stekt | 195 kcal | 100 g | 195 kcal | | Entrecôte, stekt | 216 kcal | 125 g | 270 kcal | | Falukorv (23 % fett), stekt | 281 kcal | 100 g | 281 kcal | | Bacon, ej stekt | 345 kcal | 50 g | 173 kcal | | Köttfärssås av blandfärs (70/30) | 107 kcal | 150 g | 161 kcal | | Nötfärsbullar, stekta | 174 kcal | 125 g | 218 kcal | | Räkor | 98 kcal | 100 g | 98 kcal | | Friterade räkor | 287 kcal | 125 g | 359 kcal | | Torsk, kokt | 86 kcal | 150 g | 129 kcal | | Torsk, panerad och stekt | 138 kcal | 100 g | 138 kcal | | Makrill i tomatsås | 198 kcal | 75 g (1 burk = 110 g) | 149 kcal | | Lax, varmrökt | 169 kcal | 100 g | 169 kcal | | Lax, stekt | 225 kcal | 125 g | 281 kcal | | Skinka (3 % fett) | 116 kcal | 15 g | 17 kcal | | Ost (10 % fett) | 226 kcal | 15 g | 34 kcal | | Ost (17 % fett) | 280 kcal | 15 g | 42 kcal | | Ost (31 % fett) | 386 kcal | 15 g | 58 kcal | | Apelsinmarmelad | 233 kcal | 20 g | 47 kcal | | Kaviar (33 % fett) | 390 kcal | 10 g | 39 kcal | | Salami (45 % fett) | 485 kcal | 15 g | 73 kcal | | Ägg, konventionellt kokt | 136 kcal | 50 g | 68 kcal | | Bulgur, kokt | 135 kcal | 140 g, ca 2 dl | 189 kcal | | Bulgur, fullkorn, kokt | 113 kcal | 140 g, ca 2 dl | 158 kcal | | Pasta, kokt | 139 kcal | 170 g, ca 3 dl | 236 kcal | | Pasta, fullkorn 50 %, kokt | 161 kcal | 155 g, ca 2,5 dl | 250 kcal | | Ris, långkornigt, parboiled, kokt | 123 kcal | 180 g, ca ca 2,25 dl | 221 kcal | | Basmüsli | 388 kcal | 40 g, ca 1 dl | 155 kcal | | Fiberhavregryn till gröt | 353 kcal | 35 g, ca 1 dl | 124 kcal | | Rågbröd (6 % fibrer) | 250 kcal | 30 g, 1 skiva | 75 kcal | | Knäckebröd Husman | 354 kcal | 12 g, 1 skiva | 42 kcal | | Fralla, vitt bröd | 275 kcal | 50 g, 1 skiva | 138 kcal | | Choklad, ljus | 564 kcal | 50 g | 282 kcal | | Choklad, mörk (< 70 %) | 537 kcal | 50 g | 268 kcal | | Potatischips | 495 kcal | 50 g, ca 4 dl | 248 kcal | | Ostbågar | 505 kcal | 50 g, ½ påse á 100 g | 253 kcal | | Popcorn, köpta poppade | 414 kcal | 50 g, ca ½ påse á 90 g | 207 kcal | | Popcorn, micro-poppade (22 % fett) | 450 kcal | 50 g, ca ½ påse á 90 g | 225kcal | | Jordnötter, rostade/saltade | 600 kcal | 50 g, knappt 1 dl | 300 kcal | | Skumgodis | 335 kcal | 90 g | 302 kcal | | Glass (12 % fett) | 200 kcal | 75 g, ca 1,5 dl | 150 kcal | | Glass (12 % fett) | 200 kcal | 75 g, ca 1,5 dl | 150 kcal | | Lättglass (5 % fett) | 167 kcal | 75 g, ca 1,5 dl | 127 kcal | | Isglass | 95 kcal | 60 g | 57 kcal | | Glasstrut (10 % fett) | 244 kcal | 75 g | 183 kcal | | Glasstrut, Dajm | 345 kcal | 99 g | 342 kcal | | Kanelbulle | 315 kcal | 60 g, liten | 189 kcal | | Wienerbröd | 512 kcal | 50 g, litet | 256 kcal | | Chokladboll med kokos | 504 kcal | 13 g | 66 kcal | | Smörgåskex | 462 kcal | 10 g | 46 kcal | | Dessertost, Brie (34 % fett) | 378 kcal | 100 g, ca 1 dl | 378 kcal | | Starköl (5,6 vol. %) | 47 kcal | 33 cl | 155 kcal | | Brännvin (40 vol. %) | 222 kcal | 6 cl | 133 kcal | | Rödvin (12 vol. %) | 72 kcal | 15 cl | 108 kcal | | Vitt vin, halvtorrt/halvsött (12 vol. %) | 81 kcal | 15 cl | 102 kcal | | Likör, söt (24 vol. %) | 266 kcal | 4 cl | 106 kcal | | Kaffe | 2 kcal | 1,5 dl | 3 kcal | | Latte med standardmjölk, 2 dl | 63 kcal | 2,3 dl | 150 kcal | | Latte med lättmjölk, 2 dl | 42 kcal | 2,3 dl | 97 kcal | | Lättmjölk (0,5 % fett) | 39 kcal | 2 dl | 78 kcal | | Mellanmjölk (1,5 % fett) | 48 kcal | 2 dl | 96 kcal | | Standardmjölk (3 % fett) | 60 kcal | 2 dl | 120 kcal | | Apelsinjuice | 48 kcal | 2 dl | 96 kcal | | Saft, drickfärdig | 49 kcal | 2 dl | 98 kcal | | Saft, lättsockrad, drickfärdig | 20 kcal | 2 dl | 40 kcal | | Lättöl (2,3 vol. %) | 29 kcal | 33 dl | 96 kcal | | Läsk | 36 kcal | 33 cl | 119 kcal | | Lightläsk | 1 kcal | 33 cl | 3 kcal | | Mineralvatten, ej fruktsocker | 0 kcal | 2 dl | 0 kcal |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas
|
|