Hjälp patienten följa vikt och BMI över tiden
BMI (Body Mass Index) är det vanligast måttet för att klassificera en persons vikt, men det kan också vara ett motiverande mått att följa för den som ska gå ner i vikt.
Därför har vi tagit fram ett uppföljningsverktyg som dina patienter kan använda under sin viktnedgång. Verktyget laddas ner till datorn och används därefter till att mata in vikt (och midjemått om man så vill) vid olika tidpunkter, för att därefter enkelt följa utvecklingen av såväl vikt som BMI i diagram.
Grunddiagrammet har tre mått att välja mellan, vikt, midjemått och BMI. Ju oftare patienten fyller i sina värden ju mer innehållsrik och användbar blir kurvan. Kom gärna överens med patienten om hur ofta vikten ska uppdateras, så kan ni använda kurvan som uppföljningsverktyg vid nästa besök.
Dessutom finns ett diagram för enbart BMI, men där man ser utvecklingen jämfört med WHOs gränsvärden för övervikt, fetma etc. På så vis kan patienten se när man går från en klassificering till en annan och följa sin utveckling mot normalvikt.
Så här laddar man ner och använder uppföljningsverktyget:- Högerklicka på länken nedan
- Välj Spara mål som/Save target as
- Välj var på din dator filen ska sparas och klicka Spara/Save
- Öppna filen i Excel
- Aktuella uppgifter avseende vikt (och midjemått)matas in dag för dag, eller så ofta man väljer att väga dig, på fliken "Data"
- Utveckling följs sedan i diagrammet man hittar under den andra fliken - i den lilla menyn väljer man vilka värden du vill se
- I verktyget finns också en tredje flik där man kan följa sitt BMI-värdes utveckling jämfört med de gränsvärden som WHO ställt upp
Klicka här för att ladda ner:Modifast Vikt- och BMI-uppföljning, 104 kB