Lågenergidieter som Modifast är välbeprövade, säkra och effektiva. När du byter ut vanlig mat mot Modifast säkerställer du inte bara att ditt energiintag begränsas, utan också att kroppen får alla de näringsämnen den behöver och en bra balans mellan fett, kolhydrater och protein.
Modifast ska självklart inte ses som ett alternativ till sund mat och motion, utan som ett komplement och ett verktyg för viktkontroll. Det kan handla om att använda Modifast i början av en viktminskning, för att snabbt komma igång, eller för att uppnå viktkontroll på lång eller kort sikt. Att produkten fungerar så länge du använder den bygger på enkel matematik - du gör av med mer energi än du får i dig - men efter avslutad kur är det du och dina val som bestämmer om du behåller din nya vikt. Att återgå till ett konstant energiöverskott kommer på sikt att leda till ny viktökning. Det är därför viktigt att efter en avslutat kur återintroducera sund mat som du kan trivas med och behålla i framtiden. Här kan du läsa mer om hur man återintroducerar mat.
Modifasts produkter kan man använda för att ersätta all vanlig mat eller kombinera med mat på många olika sätt för att uppnå en viktminskning. Vi är individer och har olika förutsättningar, behov och önskemål. Därför finns många möjligheter att göra sin egen modell både för viktminskning och för att återintroducera måltider, som man tycker passar en själv allra bäst. En variant för att först ersätta all mat och sedan successivt återintroducera vanliga måltider är Modifast-metoden. Här på hemsidan finns dock även andra idéer, tips och råd för hur man kan göra. Hittar du ett helt annat sätt får du gärna höra av dig till oss och berätta.
Modifast är avsett för överviktiga vuxna utan hälsoproblem, dock inte för exempelvis gravida eller ammande som har ett ändrat näringsbehov. Lider du av sjukdomstillstånd som diabetes, hjärtkärlsjukdom etc. eller känner dig osäker på om du kan äta Modifast rekommenderar vi att du först talar med din läkare, dietist eller sköterska. De kan ge dig personliga råd och även ta ställning till om eventuell medicinering behöver ändras etc.
För den som har en övervikt eller lider av fetma kan Modifast vara ett värdefullt verktyg för att uppnå bättre hälsa och välmående.